Memória em dia! A receita para turbinar o cérebro

Esqueceu onde colocou as chaves? Na hora do mercado, faltou algo planejado para comprar? Se a memória está deixando a desejar, um suco poderoso promete turbinar o cérebro.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Esse suco é um reforço para a memória. Ele também protege o cérebro e ajuda a reduzir o colesterol.

O chuchu contribui para a saúde do cérebro, além de outros benefícios. A maçã conta com antioxidante que protege as células do cérebro e ajuda a melhorar a memória.

Fonte de ômega 3 e fibras, a linhaça entrega benefícios para o cérebro e para o coração. Ela reduz o nível de colesterol e melhora a função cognitiva. Já o mel possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Tônico revigora a mente e ajuda o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Memória em dia!

• meio chuchu descascado e picado
• meia maçã picada
• uma colher de sopa de linhaça
• uma colher de mel (para quem não tem diabetes)
• 200ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.