Medo das rugas? veja 3 receitas de suco para rejuvenescer a pele

Deixar a pele mais jovem é um desejo de muitas mulheres no Brasil. Para isso, existem algumas opções de ingredientes, para consumir regularmente, como kiwi, cereja, abacate e mamão.

O portal ND Mais trouxe algumas receitas de suco, baseadas no blog Tua Saúde, para rejuvenescer a pele.

Após ingerir estes sucos regularmente, torne-se uma pessoa com a pele rejuvenescida – Foto: Canva/Divulgação/ND

Veja sucos para rejuvenescer a pele

Suco de Cereja

Conforme o Tua Saúde, o suco de cereja é um bom remédio caseiro para o rejuvenescimento da pele. A fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas e as impurezas do organismo, proporcionando a regeneração das células epiteliais.

Ingredientes

• 2 xícaras de cerejas;
• Meia banana;
• 300 ml de água.

Modo de preparo

Para preparar, basta lavar bem as frutas, cortá-las ao meio e retirar os caroços. Por fim, adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater.

Suco de banana com cereja é um bom remédio caseiro para o rejuvenescimento da pele – Foto: Divulgação/ND

Suco de kiwi

Ainda segundo o blog, o kiwi é rico em potássio, que ajuda na regeneração das células do corpo inteiro. Esse remédio caseiro aumenta a elasticidade da pele, deixando a pele com uma aparência mais jovem e bonita.

Ingredientes

• 3 kiwis;
• 200 ml de água;
• 1 colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo

O primeiro passo é descascar os kiwis, cortá-los em pequenos pedaços e adicioná-los no liquidificador e bater com os demais ingredientes.

Kiwi é rico em potássio, que ajuda na regeneração das células do corpo inteiro- Foto: Freepik/ND

Suco de couve com limão

Já o suco de couve com limão, ajuda a rejuvenescer a pele, pois é rico em zinco, que além de regenerar as células equilibra os níveis de ácido no corpo.

Ingredientes

• 2 folhas de couve;
• ½ copo de água;
• Suco de 2 limões;
• 2 tâmaras para adoçar.

Modo de preparo

O preparo é simples, os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e bem batidos.

Couve é rica em zinco, que equilibra os níveis de ácido no corpo – Foto: Reprodução/Freepik