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Manter uma rotina de atividades físicas é crucial para a saúde em todas as fases da vida, e suas necessidades podem variar conforme a idade. Desde a infância até a terceira idade, é fundamental adaptar os exercícios para garantir benefícios máximos e evitar lesões.

Dados recentes do IBGE revelam que 12% dos partos no Brasil são prematuros, ou seja, os bebês nascem antes do tempo previsto. Essa condição pode trazer diversas complicações de saúde tanto para o bebê quanto para a mãe. Para entender melhor as causas, consequências e cuidados necessários em casos de… Continue lendo →

A Polícia Civil revelou detalhes da morte de um homem de 28 anos no dia 20 de julho deste ano na avenida Getúlio Vargas em Chapecó, Oeste de SC. O delegado Éder Matte detalhou o crime e as motivações. O suspeito de assassinar o jovem está apreendido. Homem foi assassinado… Continue lendo →

O policial rodoviário federal catarinense Ronaldo Braga Bandeira Júnior, conhecido por ensinar a improvisar uma ‘câmara de gás’ durante aula de cursinho, reagiu com surpresa à sua demissão. A decisão foi oficializada pelo ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski. PRF foi demitido por ensinar ‘câmara de gás’ durante… Continue lendo →

A tradição do chineque se une à inovação com o lançamento de novos sabores incríveis na terceira edição da Chineque Fest. A “festa do chineque”, que já se tornou tradicional como parte da agenda de eventos de Joinville, no Norte de Santa Catarina, acontece no próximo sábado (24), das 9… Continue lendo →

Essa modalidade de locação tem um uso muito mais intenso por meio de aplicativos como o AirbnbImagem de Peggy por Pixabay As locações de imóveis urbanos são reguladas por uma lei específica, a 8245/1991. E ali é permitida a chamada “locação de curta temporada”, podendo ir de 1 a 90… Continue lendo →

Dois detetives particulares foram flagrados no shopping Villa Romana, em Florianópolis, na última sexta-feira (16). Os homens fingiam ser policiais civis durante uma ‘investigação particular’ da dupla. Detetives particulares estariam em ‘missão’ no shopping da Capital e se passavam por policiais civis – Foto: Internet/Reprodução/ND Conforme a Polícia Civil de Santa… Continue lendo →

Mulher precisa de ajuda de funcionários para se livrar das garras de camarãoReprodução Mulher precisa de ajuda de funcionários para se livrar das garras de camarão Uma mulher foi atacada por um camarão em um restaurante de frutos do mar na China. A mulher comia em um estabelecimento de hotpot… Continue lendo →

Aulas serão realizadas na sede da GCM, na Avenida General San Martin, no bairro da Fazenda Grande do Retiro. Estão abertas as inscrições para o curso de defesa pessoal para mulheres, promovido pela Guarda Civil Municipal de Salvador (GCM) Jefferson Peixoto/Secom PMS Estão abertas as inscrições para o curso de… Continue lendo →

Policiais foram até o imóvel na região da Praia Azul para cumprir mandado de busca e apreensão e foram recebidos a tiros; um investigador foi atingido, socorrido, mas não corre risco de morte. DIG de Americana Reprodução/EPTV Um casal suspeito de integrar a facção criminosa conhecida como Primeiro Comando da… Continue lendo →